蕲艾减肥的方式

艾灸：将蕲艾加工成艾l条、艾l柱，配合人体穴位进行艾灸。可以利用温热刺激促进局部血液循环，起到温经散寒、疏通经络、祛湿消l肿的作用，促进脂肪分解和排出。常用穴位有中脘、关元、脾俞、三阴交等，可以达到补益脾shen、温阳化气的目的。

泡脚：用蕲艾泡脚可以促进血液循环，加快肠胃蠕动，有助于身体代谢和排l毒，从而起到辅助减肥的作用。

饮用：可以将蕲艾泡水饮用，有助于去除体内的湿气，增强身体抵抗力，对于减肥也有一定的辅助作用。

AI体质检测仪舌诊步骤

①启动采集:在主页点击“立即检测”,用手机扫描二维码,按照要求填写检测人信息。

②采集图像:按照要求拍摄采集舌面图。舌面图像采集完成进行上传。

③间诊回答:系统进行舌诊后,需要使用者回答的问题以文字和视频展示在操作屏。在问诊中可操作

按钮包括“是(表示有问诊的症状,并进入下一题)“否(表示没有问诊的症状,并进入下一题)”、“上一

题(表示回到上题问诊)”、“提交(表示结束问诊)”。

④查看报告:提交间诊后即可查看舌诊报告内容，包括舌象解读、健康解读、调理指导。可使用手机扫

描报告下方二维码,在手机端浏览报告

艾灸的注意事项

保持空气流通：艾灸时会产生大量烟雾，需要确保艾灸的环境通风良好，防止烟雾积聚造成窒息或空气污染。

遵医嘱进行：需要在专l业医师的指导下选择合适的穴位进行艾灸，避免自行随意选择，以免伤害到重要的器l官，影响身体健康。

控制温度和时间：刚开始进行艾灸时，温度不宜过高，每次艾灸的时间也不宜过长，以免烫l伤皮肤。

观察身体反应：在艾灸过程中，要密切观察身体的变化，如果出现皮肤红l肿、头晕、心慌等症状，应立即停止，并寻求医生的帮助。

禁忌人群：孕妇、月经期间的女性、严重的心脏病患者等特殊人群应避免艾灸，以免引起不良反应。